Abstract In this study, the aim is to examine the physical and psychological effects of food intolerance in sedentary individuals aged 30-45. For this purpose, a cross-sectional study was conducted using a survey

Gıda intoleransları, belirli gıdaların tüketilmesi sonucu ortaya çıkan sindirim problemleri ile karakterize edilir. Gıda alerjileri ile karıştırılmamalıdır; gıda intoleransları bağışıklık sistemini değil, sindirim sistemini etkiler. Belirtiler Gıda intoleranslarının belirtileri genellikle gıdanın tüketiminden birkaç...

Gıda İntoleransı Nedir? Gıda intoleransı, belirli gıdaların sindirilememesi veya vücudun bu gıdalara uygun şekilde tepki verememesi durumudur. Gıda alerjisinden farklı olarak, gıda intoleransı bağışıklık sistemini değil, sindirim sistemini etkiler. Gıda intoleransı olan kişiler...

Gıda intoleransları, kişinin belirli gıdaları sindirememe durumu olup, sindirim sistemi problemleri ile kendini gösterir. Bu durum, kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Ancak, uygun stratejiler ve yaşam tarzı değişiklikleri ile gıda intoleransları yönetilebilir. İşte